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La libération d’ocytocine, aussi appelée « hormone de l’amour », dans l’organisme lors des rapports sexuels contribue à réguler l’appétit, et à diminuer l’envie de consommer sucré.
D’après une étude réalisée par des chercheurs de l’université de York, au Royaume-Uni, l’ocytocine, jouerait un rôle contre les envies de grignoter.
Libérée par l’organisme lors des rapports intimes, cette hormone était déjà connue pour les effets apaisants qu’elle procure, ainsi que son pouvoir de solidifier les liens entre les partenaires.
Les scientifiques ont ainsi établi que la hausse du taux d’ocytocine réduit l’appétit et les envies sucrées, et par conséquent la probabilité de prendre du poids. De plus, les rapports sexuels contribuent aussi à libérer de la dopamine dans le corps. L’ocytocine est en quelque sorte capable de transformer l’attrait vers la nourriture en attrait un être humain.
Conclusion : Le sexe est donc utile pour maigrir, mais contrairement à ce que l’on pourrait penser, ce n’est principalement pas via l’activité physique qu’il implique, mais plutôt par la production d’ocytocine, qui régule l’appétit. Néanmoins, ce ne sera pas suffisant dans la plupart des cas si vous voulez maigrir. Adopter une vraie activité physique, revoir son alimentation, tout en faisant appel à un professionnel est conseillé pour atteindre vos objectifs.
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