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Bien sur tous ces conseils, sont des conseils de masse, et ils ne seront peut être pas adaptés à vos besoins. Le coaching personnalisé est le plus adapté pour obtenir des resultats rapidement.
Cependant c'est un premier pas déjà vers un corps svelte. Je vous souhaite une bonne lecture.
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Maxime Roby, Bordeaux • FRANCE
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